Checklist zwangerschap
Altijd nodig waar u ook bevalt:
Voor uzelf:
- 2 pakken kraamverband, de eerste dagen na de bevalling vloeit u meer
- 12 celstofmatjes
- 6 hydrofiele washandjes
- 1 thermometer (is voldoende voor moeder en kind)
- 1 pakje grote plastic zakjes om het maandverband in weg te gooien
- 1 maatkan of bidon om te spoelen na het toilet
Altijd nodig waar u ook bevalt:
- 50 cc gedenaturaliseerde alcohol 70 %
- 2 pakjes steriele gaasjes 16/16
- 6 overslaghemdjes of rompertjes (in 2 maten)
- 4 setjes kleding
- 6 spuugdoekjes
- hard plastic babybadje met een bijpassende standaard (liefst 100/105 cm hoog) of Tummy Tub
- verzorgende badolie
- 2 babycapes
- 2 naadloze ijzeren kruik met rubber binnenplaatje, voorzien van het logo van het Keurmerk Instituut. Controleer van tevoren of de kruik niet lekt.
- 12 hydrofiele luiers om de baby mee af te drogen
- 1 pak wegwerpluiers
Bij een thuisbevalling
- 2 (afval) emmers
- huisvuilzakken
- 1 extra lamp van 100 watt of looplamp (niet gekleurd)
- noodverlichting (sterke zaklamp met batterijen)
- zekeringen klaar leggen in de meterkast
- 1 kraammatras van de grootste maat voor het opvangen van bloed en vocht tijdens de bevalling
- 10 grote steriele gazen 10/10
- 2 navelklemmetjes
- vloeibare zeep voor arts of verloskundige
- 1 pak zigzagwatten
- rol toiletpapier
- po in een schoon kussensloop
- een koffertje met daarin de benodigdheden voor het geval u onverwachts toch naar het ziekenhuis moet
Bij gebruik van katoenen luiers
- 24 luiers ( 12 hydrofiele luiers en 12 oogjesluiers)
- 1 rolletje papieren tape
- 1 pak inlegluiers
- 1 emmer met deksel
- 6 strikslips luierbroekjes
Voor het bedje
- 1 molton om het matrasje te beschermen
- 1 stevig matrasje tussen de 8 en 10 cm dik
- 3 onderlakentjes of hoeslakentjes
- 3 boven lakentjes
- 2 wollen of katoenen dekentjes
- 2 kruikenzakken van katoen of flanel
- 1 moltonzeil dat 1/3 van het matras afdekt.
(als u uitwasbare zeiltjes met een molton bovenlaag gaat gebruiken, haal er dan twee in huis)
Bij borstvoeding
- zoogkompressen (zonder plastic, bijv. katoenen zoogkompressen)
- evt. voedings-bh’s (houdt u er rekening mee dat de maat van de borsten nog iets kunnen veranderen)
Indien u geen borstvoeding wilt geven - twee flessen met spenen
- 1 flessenrager
- 1 flessenwarmer (niet nodig wanneer u een magnetron heeft)
- 1 maatkan met deksel om de voeding in te bewaren
- kunstmatige zuigelingenvoeding
Let op!
LET OP: meer richtlijnen omtrent het klaarzetten en maken van zaken voor de bevalling, vindt u in de kraamwijzer.
Sommige verzekeringsmaatschappijen geven hun klanten een kraampakket cadeau. Daar zitten de meeste noodzakelijke dingen al in. Kijk dit dus eerst even na.